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Pilates Mettmann

Pilates in Mettmann (40822) - Kurse und Angebot

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  2. Grundlagen: Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Es ist bedingt auch zur Rehabilitation nach Unfällen geeignet
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*Vertragsdetails. Mindestvertragslaufzeit: 12 Monate ab dem vereinbarten Mitgliedschaftsbeginn. Vertragsverlängerung: Wird der Mitgliedsvertrag nicht von dem Mitglied oder dem Studio unter Einhaltung einer Kündigungsfrist von 3 Monaten in Textform gekündigt, verlängert sich der Vertrag jeweils um 12 Monate. Einmalige Pauschale für das Zutrittsmedium (Karte oder Chipband): 19,90 € inkl. mettmann-sport e.V. ist ein Großverein mit einem großen Sportangebot für über 4500 Mitgliedern. Unser Ziel ist es, Sport für alle in Mettmann und Umgebung anzubieten Wir möchten Dich mit auf eine Reise nehmen, eine Reise zu Dir selbst. Bei uns im Yogaraum Mettmann findest Du Deinen individuellen Kurs. Wir unterrichten zeitgenössisches, dynamisches Yoga (Vinyasa Yoga), klassisches Hatha Yoga und Yoga Therapie

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